Приучайте школьников к зарядке

18 апреля 2013

Зарядка — это 10 минут динамической работы, в которую вовлекается весь организм. Ощущение бодрости, которое даёт зарядка, помогает легче настроиться на деловой лад, быстрее включиться в рабочий ритм. Школьники, привыкшие заниматься утренней гимнастикой, более внимательны и активны на уроках, лучше воспринимают и усваивают учебный материал. Зарядка (и в этом её главное назначение!) способствует развитию основных физических качеств.